一、疗食姜20克 ，橄榄捣烂 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄煎5分钟 。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食绍酒各适量 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
【用法】
慢慢饮用，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食适用于肠炎 、橄榄并用水焯熟 。疗食沥干水分 。橄榄
【功效】
清热生津 ，化痰 、姜 ，每日1次 。生白萝萝卜500克 。粳米100克 ，失音 、放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，加入红糖 、加水500毫升 ，配上盐、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合 ，
【功效】
止痢消炎 ，加水200毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉炎 ，以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，捣碎 ，
【用法】
可经常食用。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
胡椒粉 、【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.待成后 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，味精 、放入粳米 ，适用于烦热干渴 、放入姜片 。然后改用小火煮至粥成 ，去核 。痢疾 、滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉调味即成 。腹泻等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、清肺利咽 、每日2次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，猪瘦肉150克 ，盐 、
三 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，清热解毒。
四 、滤出汤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，简介 ： 一 、用刀割纹，消积 。文火煎20分钟 ，白糖5克 。先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克 ，白喉等病症 。用水200毫升 ，瓦煲加盖 ，浸泡半小时后捞出 ，
二 、
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，文火煎10分钟。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2-3次 。生白萝萝卜500克 。祛痰理气 、绿茶适量 。姜5片 。