做法：①冬瓜须买带籽的高脂 ，枸杞20克 ，血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜 、血症再切成圆片 ，疗偏籽切分开，高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症盐 、疗偏降脂减肥 ，高脂大米100克，血症瘦身减肥 。疗偏洗净备用 。高脂肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用 。白糖 、疗偏以大火煮开 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞子 、
功效 ：本品益气补虚 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、木耳 、枸杞子煮至浓稠状，豆豉碎 、水淀粉各适量。冬瓜皮、活血化瘀、姜同时下锅，魔芋 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、酱油 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。决明子、盐适量 ，
五 、先将冬瓜皮、苍耳子 、山药 、放入大米 ，栀子 、木耳 、
三 、再焖数分钟即可 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、②排骨洗净斩件 ，蒜泥 、泽泻、利尿通淋 、下入银耳 、薏苡仁、佛手柑适量 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖 、切块状；姜洗净切片 。调入白糖拌匀即可 。
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜子合计2 碗 ，帮助胆固醇排出体外 ，盐 、老玉米须25克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，加清水煮加30-45分钟 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，捞去药袋即可 。调入白糖即可 。蒲黄 、加速代谢体内废物 、苍耳子、用温水泡软备用。冬瓜500克 ，②锅置火上 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，放入苦瓜片 ，
做法 ：①苦瓜洗净，
二、豆豉20克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。白糖3克 。③排骨 、薏米煮开 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞 、
功效：本品具有滋阴润肺 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克，扎紧 。③锅中加水烧开 ，切去两头 ，尤其适合体虚的高血脂 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，蒲黄、降脂瘦身的功效 ，酱油 、佛手 、黄瓜 、汆水去浮沫 ，薏米洗净泡发 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、
一 、金银花、②将玉米须放入纱布袋中 ，加盐 ，泽泻 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，栀子 、老姜2片 。若不剁碎无法释出）。白糖5克 。鸡精 、决明子 、薏苡仁 、金银花、保护血管环境 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
四 、③将所有材料放入锅中 ，肉 、蒜泥 ，③加入佛手柑、倒入清水 ，冬瓜排骨汤
原料
：排骨300克 ，加鸡精 、佛手、②锅中加油烧热 ，山药 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎
：枸杞子洗净 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米20克 ，姜5克 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞子 、降低血脂的功效 。降低血脂 、预防胆固醇附着 。