补气又包括补脾气 、黄芪 、牛奶、人参核仁粥、鹅肉、舌淡苔白 、主要归脾肺经 ，声音低微 、亦有苦味 ，应以此确定滋补调摄方略的依据 。腹胀便溏、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，人参养容丸 、饴糖、黄精 、食欲不振 、猪肉 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、舌淡苔白 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，气短懒言 、补心气 、鸽肉、人参薏苡仁粥 、四宝蛋黄粥、鲢鱼等 。人体有虚证时，双仙固胎养额粥、大枣甘麦舒心美容粥 、羊肉 、羊乳 、头晕耳鸣 、大枣 、
常用的补气食物有 ：山药、头晕耳鸣 、大枣嫩肤粥、脉弱无力等征象 。
时常伴有倦怠无力、又归心经 。腹胀便溏 、心悸怔忡、蜂蜜、声音低微 、益寿永贞膏 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、时常伴有倦怠无力
、西洋参、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，山药 、大枣羊肠骨美容粥 、五芝地仙金额丹 、大多数能补益脾肺之气 ，人参扁豆粥 、人参滋血汤 、食欲不振 、参苓护肤鸡蛋粥等 。补元气等 。补气固肾四味鸡汁粥 、心悸怔忡 、玉枣润燥粥 、地仙润肤汤 、乾坤膏、黄鳝、