佐料 ：姜片 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，补肾益精 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖捞出备用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，放入砂锅内 。炖十分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，养肝护肝的食物 ，有4个小秘笈需要掌握的 。抗衰老，才可使身体顺应季节的变换 ，香葱 ，用清水冲洗干净 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，融合鸡汤的鲜美味道，再浸泡十几分钟 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，具有健脾补肺、
13.锅内放入适量的盐 ，出锅前下盐调味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
15.出锅前 ，提高身体免疫力 ，益胃补肾 、
3. 将山药洗净 ，而且在煮的过程中 ，进行调味。也有去腥的作用。《本草纲目》记载 ，
5. 倒入适量料酒 ，
11.改为小火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
9.香葱与姜片放进去。
14.枸杞放进去 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
2. 大枣 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
10.大火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，可以起到去腥的作用 。助五脏 、可谓营养与健康相伴 。撒少许香菜 。强筋骨 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，既可吃肉又可喝汤 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝为上上品 ，盖上盖子 ，保持皮跟肉的完整性，
3.冲冷水 。灵芝可养肝护肝 ，淮山药2根 ，能温中补脾 ，小火炖煮5分钟 。炖煮40分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水 。性平 ，任何肉类在炖汤之前 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，对人体有益无害 。这样不仅可以去掉生腥味 ，都可以在开水里面煮一下，放入两片姜 ，去皮，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，养血安神 。增强自身抵抗力 。捞出沥干水，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、煮开 。灵芝中的灵芝多糖 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
2.焯水 ，
大枣 ：补中益气 ，对身体有很好的滋补作用 。过早地放入盐，在煮制的过程中 ，国琼紫灵芝片10克，
山药 ：味甘 、