【适时】

健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。简介: 健康饮酒要遵循以下三大原则: 【适度】 适度是饮酒原则
健康饮酒要遵循以下三大原则:
【适度】

适度是指饮酒要选择低度数的酒,
健康女士则为1-2小杯。【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量,维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯。葡萄酒不但能补血 ,
