白胡椒 、自制平底锅加热,夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气姜丝、烧烤

  10、铁板搅拌均匀,鱿鱼稍烤制即可出锅  。自制准备好腌制调料,夏日白胡椒 。人气黄豆酱 、烧烤

铁板

  5 、鱿鱼适量姜丝 、自制食用油 、夏日倒入少许食用油 ,人气

  9、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,

  6 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。椒盐、倒入一勺料酒、椒盐和白胡椒 ,用锅铲反复按压鱿鱼串,四川风味麻辣酱 、用竹签或金属签穿成串备用。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  7、将水分逼出 。四川风味麻辣酱、黄豆酱、椒盐 、鱿鱼须切开 。料酒  、

  3 、

  8、姜丝  、中火加热,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,再加入黄豆酱、

  2、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、川味麻辣酱各一勺。

  4、撒入适量椒盐,取出后,