【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克），卵磷苹果洗净 、脂薯
【做法】
1 、果汁连皮切块；
3、卵磷 【做法】 1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁建议喝3天，倒出清汁；
4 、挖掉表皮上的芽眼
，连皮切块；
2 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，加入大豆卵磷脂拌匀 ，不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克 。
