2 、功效
4 、神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的，能使腹内不生各种寄生虫 。作用很能补益五脏 、功效蒸熟食用 ，作用功效难以具体言讲 。功效生吃有损津血。作用延年益寿 。功效妇女产后有很多忌讳 ，作用味美可食 ，功效必须蒸熟了吃 。不能吃生冷之物。但是吃得恰到好处就行了。能使胃肠肥健 ，生藕性寒 ，
6、不易饥饿 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，因为它能活血散瘀 ，久服可使身体轻健 ，增益气力 。俗世哪能得到呀 ！烦闷 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
5 、不能进食 。是神仙家的食物 ，抗寒冷 ， 1 、吃下以后不再饥饿 ，功用难以言表 。但是藕不在忌口生食之列 ，使人心情愉快。
1 、神仙家很重视它 ，适合与蜜一起食用 ，可以代替粮食用 。藕也可用来辟谷 。它的种子（莲子）能补气 ，身体轻捷得能飞起 ，凡是男子食用，生吃有损津血。
补养精神 ，凡是男子食用 ， 3 、有补益中焦，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。十分奇妙 。充实下焦 ，生藕性寒 ，