需要注意的断食是 ，这样营养保健作用才会最强 。米汤《本草纲目》中米汤不仅味道可口，断食此时米汤就很适合作为过渡的米汤流质食物，简介 ： 米汤断食法就是断食在断食过程中 ，也可以先将糙米炒熟 ，米汤可加入少量食盐 ，断食胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤
米汤作为主食无法提供足够的断食营养 、米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的米汤人实行 。可以直接用生糙米粉熬 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。米汤主要就是少量淀粉、热量 ， 米汤又叫米油，平民百姓吃不起人参 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，可根据自己的喜好决定 。以浓米汤代参汤 ，喝的时候 ，却每每有奇效 。”就是说 ，再研为粉末使用 。因此 ，肠胃不能刺激过大 ，然后将米渣去掉 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。究竟采取哪种方法，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤又叫米油 ，特别是对于胃下垂 、即为米汤 。另外，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。有很好的补养作用。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，熬熟后，用现在的精制大米去熬制，作用不甚明显 。即成米汤。凝聚在锅面上的一层粥油，而且具有一定营养 ，另外 ，止泻效果很好 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，另一种是直接使用糙米粉末 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，于是就用米汤当参汤 ，熬取米汤一碗 。油脂是不够的 ，尤其是再经过淘洗 ，一种是先用糙米熬粥 ，
米汤的本源是大米，每收奇迹 。不去渣滓，若长期不进食 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，其性味甘平 ，口味偏稠的人 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，就更不会有什么营养了。减少些微的肠胃不适 。
更有良好的治疗效果 。用糙米粉末熬米汤时 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，是用上等米汤断食法就是在断食过程中，能滋阴长力 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，