料酒1匙 、南瓜咸蛋黄2个、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸至南瓜全熟 ，焗南加料酒和少许水；

　　5 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮关火撒上葱花即可  。籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南

南瓜盐适量 ，连皮

　　原料：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，炒出泡沫起沙时 ，

　　做法：

　　1、葱花少许 。调入少许盐 ，随意）；

　　2、