姜1小块、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，小菜盐少许、简单金针熟花生仁适量、做润与金针菇一起放入碗中；

　　5、肠排捞出过凉；

　　3、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜控干水份后的营养菠菜切段，糖1茶匙、小菜菠菜1把 、简单金针

　　原料 ：金针菇1把 、做润芝麻油少许  。肠排蒜切末；

　　做法：

　　1、凉拌生抽1汤勺 、菠菜盐 、营养姜 、最后加入芝麻油，充分拌匀即可 。撒入切碎的花生碎；

　　8 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋和生抽调和均匀；

　　4 、

蒜2瓣、将糖 、加入姜末和蒜末；

　　6 、鸡精少许 、倒入之前调好的料汁；

　　7 、醋2汤勺 、

　　准备 ：花生切碎 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、