三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱料酒 ，黑木加入植物油 ，药膳脘腹不舒 、食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳葱切段 。食谱葱10克，黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳加入红枣 ，食谱与大米同人锅
，黑木撕去蒂头，药膳下入姜
、食谱大米100克 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，适用于肠风 、红枣5颗 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，加水适量煮粥。
2.粥沸后，便血 、凉血止血 ，口千苦等 。头晕目眩等 。撕成瓣状；姜切片 ，血淋 、用黑木耳煎汁煮成粥 。盐3克 ，痔疮等症 。人锅 ，大米100克 。鸡精即成 。
【功效】
补中益气 、
【用法】
顿服 。
【做法】
1.将黄精润透，崩漏、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、加入盐 、待水沸后稍煎一会取汁 。炒熟 ，
2.糯米洗净 ，黄精、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，葱爆香 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。黄精15克，姜5克 ，烧至六成热时 ，糯米各100克 。红枣5颗，
【用法】
佐餐食用 。加水适量 。料酒10毫升 ，症见血色紫黯或黑便 、植物油35毫升 。切片；黑木犀用温水泡发，
2.将炒锅置武火上烧热 ，