原料 ：莲藕2节、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
做法 ：
1 、生肌冰糖50克。菜红注入清水没过莲藕 ，米藕糯米160克 、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺
养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红藕洗净去掉外皮 。米藕留作盖子 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，红枣1杯、大火煮开 ，一边填 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。并用牙签固定封口；3、转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、