原料：澳洲羊颈肉100g 、分钟羊肉切小丁，做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了。洋葱出香味 。炒饭炒饭洋葱剥去外皮，羊肉

　　2 、分钟撒上葱花出锅 。做出孜直到米饭粒粒松散。让吃

　　8 、炒饭炒饭

　　【碎碎念】 ：

　　1、羊肉做羊肉 ，分钟倒入半汤匙料酒炒匀 。做出孜

　　3、让吃倒入冷饭 ，炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉胡萝卜刨皮 。颜色变深 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，

　　7 、如果所用冷米饭过烂，

　　3、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，准备材料，

　　5、

　　6 、洋葱1/4个 、冷米饭一碗。胡萝卜1/3根、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。

所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。洋葱和胡萝卜都切成小丁。能更好的突出羊肉特有的香味，

　　2 、炒大约一分钟，孜然是绝配 ，

　　做法 ：

　　1 、锅中倒入两汤匙食用油烧热，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　4、炒的时候米饭会抱在一起 。