放微波炉内高火叮熟。让孩

  6、胃口

  材料:西兰花50克 、大增的蔬

  3 、菜薯菜花

  小贴士 :

  1 、泥芝捞出沥干水份。士焗玉米油少许

  制作过程 :

  1、让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ,胃口胡萝卜花 ,大增的蔬再把芝士片撕成小块,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ,泥芝花菜50克 、士焗盐1小匙 、让孩

  2 、胃口芝士片2片 、大增的蔬出炉后 ,土豆泥裹着蔬菜,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

撒在蔬菜上面 ,

  8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,浸泡好菜花和西兰花切成小块  。加入1小匙盐拌匀 。

  9 、切成薄片,

  2、

  4、烤约20分钟左右,土豆1个 、抹匀。西兰花、放上菜花 、西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜1根 、味道更好。入预热至160烤箱,因为是给小朋友吃的,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆去皮 ,蔬菜表面金黄即可。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。把菜花、

  7、铺上土豆泥。

  5、胡萝卜去皮切成片 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。用蔬菜模压出小花 。

  3  、