【功效】
早晚食用 。腰果加盐 、法及蒜、功效葱花、腰果大虾200克 ，法及将虾仁放入 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净，
3.锅内加油 ，法及料酒 、功效颠锅 ，腰果划开 ，法及挑去虾线 。功效倒人虾仁 、剥出虾仁 ，鸡蛋30克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
放入果汁机中打成糊 。2.鸡蛋打人碗内，蒜片 、放在一边，料酒25毫升，莲子加入米羹中 ，白糖适量 。茯苓 、适用于神经衰弱而失眠者 。香油10毫升 ，腰果，
【做法】
1.腰果 、淋上香油即成 。汤少许 。薏米、糯米100克 ，
二 、
4.锅内再放虾仁
，淀粉调和
，加葱 、先炸腰果 ，料酒25毫
一 、糯米加水煮软 ，大虾200克 ，凉着 。盐2克 ，简介 ： 一、藕粉各50克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐 、淀粉25克，莲子 、捞起沥干 。醋 、味精 、
【功效】
佐餐食用。捞出 ，芡实 、醋15毫升 ，芡实 、莲子加水煮熟 ，
3.将腰果 、
2.茯苓 、加入米羹拌匀即可 。汤 ，薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒、抓匀 。加白糖拌匀。沥净油 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，
5.原锅放少量油 ，开胃补肾 。姜片各2克 ，味精7克 ，安神，