趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜，泥芝味道更好。士焗土豆去皮  ，让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬西兰花 、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝

　　8 、士焗把菜花 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬入预热至160烤箱，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜去皮切成片，

　　2 、

　　7、切成薄片，

　　3、

　　6、

　　5、蔬菜尽量切得小块些   ，

　　材料 ：西兰花50克、

　　2、土豆1个、西兰花 、用蔬菜模压出小花。

　　小贴士：

　　1 、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、撒在蔬菜上面，放上菜花、芝士片2片、花菜50克  、因为是给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份 。胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。抹匀。

　　9、出炉后 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　4、烤约20分钟左右 ，

　　3  、加入1小匙盐拌匀  。盐1小匙 、