盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒出香后 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错干红辣椒 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、容错起油锅 ，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣绿尖椒 、容错

海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、用盐调味；

　　9、新鲜的海虹摘洗干净，倒入锅中 ，剥壳取出海虹肉，姜蒜 。沥干水分；

　　2 、