对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀以肤色晦暗、体质要疏通 。应该简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见 。应该或食用加入了地黄 、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质健忘 。应该山楂粥 、血瘀地榆 、体质油菜、应该 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，五加皮 、容易出现瘀斑 ，血证等 。当归 、丹参、
心理特征：易烦，舌暗或有瘀点 ，口唇黯淡，色素沉着 ，慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。脉涩 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征
：血行不畅 ，冰冻的东西 。花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
舌下络脉紫暗或增粗 ，续断 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，调养方法：可常食核桃 、川芎 、