葱姜、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝孜然粉、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭锅内加水，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉葱切段 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，米饭胡萝卜、冬季姜切片、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、食用油 、胡椒粉翻炒

　　5 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、锅内加少许油放入八角、胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉、