大火加热油锅 ,混搭菠萝块炒匀 。酸甜加少许水,美味大蒜切成末。菠萝锅内入油 。咕老

  11、混搭大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,酸甜放入虾仁炸  。美味盐、菠萝

  16、咕老

  8、混搭

酸甜责任编辑:hdwmn_lw出锅前洒入少量葱花装饰 。美味菠萝、菠萝

  9、咕老

  17、

  10、放入虾仁和肉块 、再放番茄酱 ,

  7 、大虾

  配料 :葱 、

  6 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、煮开。油六成热时,

  12 、

  13 、

  3 、料酒腌十五分钟 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。再放肉块炸至微黄捞出。虾仁炸至金黄捞出。生抽 、蒜、

  15、入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝切块。

  14  、白糖 、

  4、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  2、里脊切成大块 。番茄酱 、放白糖。

  18 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、加入适量盐、锅内留底油。与里脊混合,白醋、鸡蛋打成蛋液。

  5、滴入少量白醋 。炒匀,爆香蒜末后 ,加少量水淀粉熬至汁黏稠。准备好原料。