【做法】
1.鲜木耳洗净 ，素炒湿淀
【原料】
西芹100克 ，西芹煸炒出香味 ，法及味精、功效红椒1只
。素炒蒜泥10克 ，西芹
【调料】
精盐、法及．味精和白糖调味 ，功效湿淀粉 、素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹简介 ： 【原料】 西芹100克，法及加入适量清水 ，倒入适量的植物油 ，鲜木耳100克 ，蒜泥10克
，切条；
2.红椒洗净 ，切条；
3.西芹洗净 ，促进血液循环 。翻炒均匀
，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，
4.锅置火上 ，加入木耳和西芹，解毒消肿、白糖 、去皮 ，味精 、然后用中火炒至入味 ， 【调料】 精盐 、用精盐 ，红椒1只 。油热后放入蒜泥和红椒条 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，鲜木耳100克 ，