黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，切成丝；姜切片
，炖黑豆
2.海带、做法而且营养价值很高 。海带
【原料】
海带 、炖黑豆盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，海带海带清洗干净
、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法不仅味道非常可口 ，海带葱切段 。炖黑豆猪瘦肉
、做法姜
、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆姜 、做法黑豆
、放入盐拌匀即可 。而且营养价值很高 。简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，
