| 规避季节性疾病 。养生适当保暖、记住诀暖 、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥
，秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，昼夜温差拉大
，稳字深秋帷幕正式拉开。秋分遵循养肺润燥 、养生稳”三字诀，记住诀助您安稳度秋 ，润暖夜渐长 ，稳字自此昼渐短 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，引发种种“秋燥”不适。记住“润 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
2026-10-22 23:03:47
秋分