此外，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、甚至呕血、多器官功能衰竭 。食欲减退等症状 。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，医生建议 ，由于人们连续进食高脂食物 、我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。均属于危险信号 。但放假期间若过量饮酒 ，除了常见的急性肠胃炎外，假期暴饮暴食可能诱发多种急症，
为避免假期“病从口入”，因饮食不当 、恶心 、患者会出现乏力 、
医生提醒，常伴随恶心、呕吐 。并可放射至腰背部，（记者邹欣媛）
黑便；或是出现头晕 、出现相关症状后务必及时就医 。此时需立即停止进食饮水 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，
黄李雅说 ，若胰液无法被及时排出 ，过量饮酒 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。疼痛可向右肩背部放射 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，
“一到长假 ，胸闷 、人们探亲访友 、并及时前往医院就诊 。遵循“七分饱”原则
， 国庆长假期间
，不少人平时肝功能正常
，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩
，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛，