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【原料】
    蓝莓果酱100克  ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶酸奶200毫升。法及榨制成泥。功效榨制成泥。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

强心抗癌 。法及酸奶200毫升。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，软化血管，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶放入蓝莓泥，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，