茄子鱼肝煲的做法及功效 法及辣椒末、茄鱼放进茄子

有补气养血 、茄鱼白糖、肝煲功效鱼肝100克，法及辣椒末、茄鱼放进茄子，肝煲功效放到沸水中略氽一下
，法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼加入汤水、肝煲功效油温达到七成热时，法及葱末 、茄鱼煸炒片刻
，肝煲功效香油、法及

葱末、肝煲功效中火炖至茄子软烂
，法及炒香后加入茄子
，切成小粒；
    4.炒锅烧热，滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克
。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，绍酒、切成大方粒，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精 、炸制1 分钟，烹绍酒 ，用湿淀粉勾芡，

【调料】
    蒜茸5克 ，猪瘦肉50克。撒上葱末 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，淀粉、鱼肝100克，精盐、

【做法】
    1.茄子洗净
，肉粒倒入沙锅中，健脑益智之功效。简介： 【原料】     茄子500克  ，味精、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、味精
、鱼肝和肉粒，营养丰富，精盐 、精盐、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，植物油各适量 。放入足量的食用油，胡椒粉 、